1: Nike + Running App çalışır izler ve sizi hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur - bu yarışı birinci çalışan, ya da yeni bir kişisel rekor kuruyor olsun. Maraton gazileri ilk kez koşucular, size daha uzağa koşmak ve her zamankinden daha hızlı gereken ölçüm ve motivasyon alırsınız. Dünyanın en büyük koşu topluluğuna hoş geldiniz.
2: "Pedometer" attığınız adım sayısını kaydeder ve yaktığınız kalori miktarı, mesafe, yürüyüş süresi ve saatlik hızla birlikte gösterir.Kullanımı kolay. Başlat düğmesine bir kez bastığınızda, tek yapmanız gereken her zaman yaptığınız gibi akıllı telefonunuzu tutmak ve yürümek.
Tabi ki, cebinize ya da çantanıza koysanız da uygulama otomatik olarak adımlarınızı kaydedecek.
Attığınız adım sayısıyla ve diğer tüm bilgilerle ilgili bir grafiği her zaman görüntüleyebilirsiniz.
Hadi bu uygulamayla yürümenin tadını çıkaralım!
Nasıl kullanılır
- Grafiğe bu bilgiyle göstermek için adım sayısına, yakılan kaloriye, mesafeye (m), yürüme süresine, ya da hızına (km/s) dokunun.
- Belirli bir zaman ve tarihe göre bilgiyi vurgulamak için grafiğe dokun.
- Önceki güne kadar kaydedilmiş veriyi görmek için sola kaydır.
- Uygulamanın görünümünü değiştirmek için, temayı değiştir.
- Yakılan kaloriyi doğru görüntülemek için, lütfen yaşınızı, cinsiyetinizi, ağırlığınızı, ve adım uzunluğunuzu doğru girin.
- Mesafe ve hızı doğru görüntülemek için, lütfen adım uzunluğunuzu doğru girin.
Önemli
- Bazı cihazlar kilitliyken adım sayısını kaydetmez. Bu yalnızca, her cihazın özelliğine bağlıdır ve uygulamadaki bir hata değildir.
- Kaydedilen adım sayısında bir hata bulursanız, lütfen hassasiyeti ayarlayın.
3: Daha aktif, daha bilinçli ve daha motive olarak hayatınızda sağlıklı bir değişiklik yapın.Aktivitenizi zahmetsizce takip edin:
• Tek yapmanız gereken telefonunuzu yanınızda taşıyıp yürüyüş, koşu ve bisiklet aktivitenize erişmek.
Form koruma hedeflerinize ulaşın:
• Süreye, mesafeye, yakılan kaloriye veya adımlara dayalı hedefler ayarlayın ve gün boyunca ilerleme durumunuzu görüntüleyin.
• Aktivite hedefleriniz için performansa dayalı öneriler alın.
Form korumanıza ilişkin kapsamlı görünüm:
• Üçüncü taraf cihazları ve uygulamaları Fit'e bağlayın; form koruma verilerinizi tek bir yerden görüntüleyelim.
Her yerde kullanılabilir:
• Tüm Android Wear cihazlarla uyumludur.
• Google Fit'e ayrıca web üzerinde http://www.google.com/fit adresinden ve tabletinizden erişebilirsiniz.
4:
Fitness Point, spor salonundaki ilerleyişinizi takip etmek ve çok daha fazla özellik için basit bir uygulamadır. İhtiyacınız olan her şey!Rakipler arasında Play Store üzerinde en iyi kullanılabilirlik ve tasarım!
Hemen başlamak için kendi kişisel antrenmanınızı yaratın veya önceden tanımlanmış egzersiz planlarından birini seçin!
Ücretsiz versiyonu deneyin ve ek özelliklere sahip olan PRO versiyonu satın alın.
PRO versiyonun ek Özellikleri:
- Açıklamalar, animasyonlar içeren ve eğitilmiş kasın şeklini gösteren yüzlerce ek egzersiz.
- Her egzersiz için günlük kayıt verilerinizi görüntüleyen grafikler.
- Egzersizler arasındaki molalarınızı tam olarak ölçebilmeniz için süreölçer.
- Reklam yoktur!
- Ücretsiz güncellemeler ile yeni özelliklere ulaşın.
Ücretsiz ve PRO versiyonun temel Özellikleri:
--- Egzersizler ---
- Açıklamalar, animasyonlar içeren ve eğitilmiş kasın şeklini gösteren pek çok önceden yüklenmiş egzersiz.
- Kas grubu, açıklamalar, birincil / ikincil kas ve kendi kişisel görüntünüzü içeren yeni egzersizler yaratın.
- Kilo, tekrarlar, tarih ve notlar içeren günlük kayıtlar ekleyin.
--- Antrenmanlar ---
- Beğendiğiniz egzersizler ile bir antrenman planı yaratın.
- Her egzersiz için hedef setlerinizi ve tekrarlarınızı girin.
- Vuruş hareketleri ile kayıtları girerken hızlı gezintiden faydalanın.
- Profesyonel eğitmenler tarafından yaratılan antrenman planları alışverişini yapın.
--- Kayıt Günlükleri ---
- Her egzersize Kayıt Günlükleri ekleyin.
- Kayıt günlüklerinize takvim içinde bakın.
- Kayıt günlüklerinizi editleyin.
5:
Bunu kaybetmek! Eğer, bir günlük kalori bütçe belirlersiniz yiyecek ve egzersiz izlemek ve akıllı seçimler yapmak ve hedefe ulaşmak için motive kalmanıza yardımcı olur. Biz mevcut en iyi, en sorunsuz kilo kaybı sistemi olduğunu düşünüyorum.
ETKİLİ
Bunu kaybetmek! Sağlıklı ve sürdürülebilir kilo kaybı için kalori izleme ve akran desteği kanıtlanmış ilkelerine dayanmaktadır.
BAĞLANTILI
Biz sorunsuz insanlar cihazlara bağlanmak ve gıda bilgi size kilo kaybı hedeflerinize ulaşmak gerekir.
KİŞİSEL
Biz hayatını uyan bir kilo kaybı planı özelleştirmek. Hedeflerinizi belirleyin ve şartlarda onları başarmak.
Tüm araçlar size tüm avucunun içinde, kilo kaybı hedefe ulaşmak gerekir.
NASIL ÇALIŞIR
Lose It ile başlarken! kolay. Basitçe, app indirmek kendiniz ve kilo kaybı hedefi hakkında bize biraz anlatmak ve sizin için özel bir kilo kaybı planı oluşturmak gerekir. Sonra sadece yiyecek ve egzersiz günlüğü başlayın!
KENDİNİZİ PARÇA
Bunu kaybetmek! yemek ve ne izlemek için basit, kolay kullanımlı araç sunar. Bizim sağlam gıda veritabanı restoran, bakkal ve marka gıdalar binlerce, tüm Lose It tarafından araştırılmış ve doğrulanmış! Takım. Android cihazınızda yiyecek ve etkinliğini günlüğe ya da çevrimiçi LoseIt.com at.
İzleme Özellikleri
-Kapsamlı Doğrulanmış gıda ve egzersiz veritabanı
-Kolay Günlük bütçeniz dahilinde kalmak için kalori sayacı kullanmak
-Barcode Tarayıcı bir çırpıda izleme yapar!
-tarif Oluşturucu
Arkadaşlarınızla -Share gıdalar
& -Meal Egzersiz Planlama yolda kalmak yardımcı olur! *
* Prim yükseltme gerektiren
HEDEFLERİNİZE
Bunu kaybetmek! Eğer kilo kaybı, egzersiz, makrobesin alımı, * kan basıncı, * uyku, * ve daha fazlası için hedefler belirler yardımcı olur! Sen onları elde etmek için planı size yardımcı olacak, hedefleri belirlemek.
Bu Lose mevcut Goller !:
-Ağırlık
-Vücut yağı*
-Hydration *
-Uyku *
-Steps *
-Egzersiz (Kalori, Dakika) *
-NikeFuel *
-Nutrients (Karbonhidratlar, Yağlar, protein, lif, sodyum) *
-Measurements (Boyun, Kalça, Bel, Bicep, Uyluk, Göğüs) *
* Prim yükseltme gerektiren
CONNECT APPS & CİHAZLARI
Bunu kaybetmek! bir çırpıda izleme yapar. Bizim platformu mevcut en popüler sağlık ve fitness cihazları ve uygulamalar (biz kablosuz baskül, adım ölçer, egzersiz uygulamaları konuşurken, ve daha fazlası konum) gerçekten kusursuz, bağlı deneyimi sağlamak için entegre.
Uygulamalar ve Aygıtlar Desteklenen:
-Google Fit
-Fitbit Tracker (Bir, Zip, Flex, & Klasik)
Up -Jawbone
-Withings Baskül
-Fitbit Aria Baskül
App Koşu + -Nike
-RunKeeper
-MapMyFitness
-Twitter
Aetna tarafından -CarePass
* Prim yükseltme gerektiren
DESTEK ALMAK
In-kişi toplantıları yüzden son yüzyıl vardır. Eğer sosyal özellikleri sayesinde Parmak sizin destek ağına ulaşabilir. İhtiyacınız olduğunda Lose It ile !, sen, ihtiyacınız olan destek için günün her saati arkadaşlarınız, aileniz ve akranları bağlanabilirsiniz.
Destek Özellikleri Peer:
Arkadaş -Donanımı
-Kontrol Gizlilik
-Join Kamu Grupları
Özel ya da gizli Grupları -Join *
-Create Kamu, Özel veya Gizli Gruplar *
* Prim yükseltme gerektiren
KENDİNİZİ CHALLENGE
Biz başkaları ile bunu yaparken sağlık & fitness daha eğlenceli olduğunu düşünüyorum. Lose It! 'In meydan özelliği rekabetçi yanını kilidini ve size hedeflerinize ulaşmak yardımcı olur. Kilo kaybı, egzersiz, veya toplam sağlıklı yaşam olsun, Lose It! kafa kafaya, ekip ve grup tabanlı zorlukları vardır. Birbirleriyle rekabet ya da ortak bir hedefe doğru birlikte çalışmak. Bir kamu meydan katılın veya kendi oluşturmak! *
Mücadelesi Türü:
-Kilo kaybı
-Egzersiz
-Days Giriş
-Meyve ve sebzeler
-Toplam Sağlık Mücadelesi
Zorluklar Oluştur / Join:
-Join Kamu
-Join Özel ya da gizli *
-Create Kamu, Özel veya * Gizli
* Prim yükseltme gerektiren
2: "Pedometer" attığınız adım sayısını kaydeder ve yaktığınız kalori miktarı, mesafe, yürüyüş süresi ve saatlik hızla birlikte gösterir.Kullanımı kolay. Başlat düğmesine bir kez bastığınızda, tek yapmanız gereken her zaman yaptığınız gibi akıllı telefonunuzu tutmak ve yürümek.
Tabi ki, cebinize ya da çantanıza koysanız da uygulama otomatik olarak adımlarınızı kaydedecek.
Attığınız adım sayısıyla ve diğer tüm bilgilerle ilgili bir grafiği her zaman görüntüleyebilirsiniz.
Hadi bu uygulamayla yürümenin tadını çıkaralım!
Nasıl kullanılır
- Grafiğe bu bilgiyle göstermek için adım sayısına, yakılan kaloriye, mesafeye (m), yürüme süresine, ya da hızına (km/s) dokunun.
- Belirli bir zaman ve tarihe göre bilgiyi vurgulamak için grafiğe dokun.
- Önceki güne kadar kaydedilmiş veriyi görmek için sola kaydır.
- Uygulamanın görünümünü değiştirmek için, temayı değiştir.
- Yakılan kaloriyi doğru görüntülemek için, lütfen yaşınızı, cinsiyetinizi, ağırlığınızı, ve adım uzunluğunuzu doğru girin.
- Mesafe ve hızı doğru görüntülemek için, lütfen adım uzunluğunuzu doğru girin.
Önemli
- Bazı cihazlar kilitliyken adım sayısını kaydetmez. Bu yalnızca, her cihazın özelliğine bağlıdır ve uygulamadaki bir hata değildir.
- Kaydedilen adım sayısında bir hata bulursanız, lütfen hassasiyeti ayarlayın.
3: Daha aktif, daha bilinçli ve daha motive olarak hayatınızda sağlıklı bir değişiklik yapın.Aktivitenizi zahmetsizce takip edin:
• Tek yapmanız gereken telefonunuzu yanınızda taşıyıp yürüyüş, koşu ve bisiklet aktivitenize erişmek.
Form koruma hedeflerinize ulaşın:
• Süreye, mesafeye, yakılan kaloriye veya adımlara dayalı hedefler ayarlayın ve gün boyunca ilerleme durumunuzu görüntüleyin.
• Aktivite hedefleriniz için performansa dayalı öneriler alın.
Form korumanıza ilişkin kapsamlı görünüm:
• Üçüncü taraf cihazları ve uygulamaları Fit'e bağlayın; form koruma verilerinizi tek bir yerden görüntüleyelim.
Her yerde kullanılabilir:
• Tüm Android Wear cihazlarla uyumludur.
• Google Fit'e ayrıca web üzerinde http://www.google.com/fit adresinden ve tabletinizden erişebilirsiniz.
4:
Fitness Point, spor salonundaki ilerleyişinizi takip etmek ve çok daha fazla özellik için basit bir uygulamadır. İhtiyacınız olan her şey!Rakipler arasında Play Store üzerinde en iyi kullanılabilirlik ve tasarım!
Hemen başlamak için kendi kişisel antrenmanınızı yaratın veya önceden tanımlanmış egzersiz planlarından birini seçin!
Ücretsiz versiyonu deneyin ve ek özelliklere sahip olan PRO versiyonu satın alın.
PRO versiyonun ek Özellikleri:
- Açıklamalar, animasyonlar içeren ve eğitilmiş kasın şeklini gösteren yüzlerce ek egzersiz.
- Her egzersiz için günlük kayıt verilerinizi görüntüleyen grafikler.
- Egzersizler arasındaki molalarınızı tam olarak ölçebilmeniz için süreölçer.
- Reklam yoktur!
- Ücretsiz güncellemeler ile yeni özelliklere ulaşın.
Ücretsiz ve PRO versiyonun temel Özellikleri:
--- Egzersizler ---
- Açıklamalar, animasyonlar içeren ve eğitilmiş kasın şeklini gösteren pek çok önceden yüklenmiş egzersiz.
- Kas grubu, açıklamalar, birincil / ikincil kas ve kendi kişisel görüntünüzü içeren yeni egzersizler yaratın.
- Kilo, tekrarlar, tarih ve notlar içeren günlük kayıtlar ekleyin.
--- Antrenmanlar ---
- Beğendiğiniz egzersizler ile bir antrenman planı yaratın.
- Her egzersiz için hedef setlerinizi ve tekrarlarınızı girin.
- Vuruş hareketleri ile kayıtları girerken hızlı gezintiden faydalanın.
- Profesyonel eğitmenler tarafından yaratılan antrenman planları alışverişini yapın.
--- Kayıt Günlükleri ---
- Her egzersize Kayıt Günlükleri ekleyin.
- Kayıt günlüklerinize takvim içinde bakın.
- Kayıt günlüklerinizi editleyin.
5:
Bunu kaybetmek! Eğer, bir günlük kalori bütçe belirlersiniz yiyecek ve egzersiz izlemek ve akıllı seçimler yapmak ve hedefe ulaşmak için motive kalmanıza yardımcı olur. Biz mevcut en iyi, en sorunsuz kilo kaybı sistemi olduğunu düşünüyorum.
ETKİLİ
Bunu kaybetmek! Sağlıklı ve sürdürülebilir kilo kaybı için kalori izleme ve akran desteği kanıtlanmış ilkelerine dayanmaktadır.
BAĞLANTILI
Biz sorunsuz insanlar cihazlara bağlanmak ve gıda bilgi size kilo kaybı hedeflerinize ulaşmak gerekir.
KİŞİSEL
Biz hayatını uyan bir kilo kaybı planı özelleştirmek. Hedeflerinizi belirleyin ve şartlarda onları başarmak.
Tüm araçlar size tüm avucunun içinde, kilo kaybı hedefe ulaşmak gerekir.
NASIL ÇALIŞIR
Lose It ile başlarken! kolay. Basitçe, app indirmek kendiniz ve kilo kaybı hedefi hakkında bize biraz anlatmak ve sizin için özel bir kilo kaybı planı oluşturmak gerekir. Sonra sadece yiyecek ve egzersiz günlüğü başlayın!
KENDİNİZİ PARÇA
Bunu kaybetmek! yemek ve ne izlemek için basit, kolay kullanımlı araç sunar. Bizim sağlam gıda veritabanı restoran, bakkal ve marka gıdalar binlerce, tüm Lose It tarafından araştırılmış ve doğrulanmış! Takım. Android cihazınızda yiyecek ve etkinliğini günlüğe ya da çevrimiçi LoseIt.com at.
İzleme Özellikleri
-Kapsamlı Doğrulanmış gıda ve egzersiz veritabanı
-Kolay Günlük bütçeniz dahilinde kalmak için kalori sayacı kullanmak
-Barcode Tarayıcı bir çırpıda izleme yapar!
-tarif Oluşturucu
Arkadaşlarınızla -Share gıdalar
& -Meal Egzersiz Planlama yolda kalmak yardımcı olur! *
* Prim yükseltme gerektiren
HEDEFLERİNİZE
Bunu kaybetmek! Eğer kilo kaybı, egzersiz, makrobesin alımı, * kan basıncı, * uyku, * ve daha fazlası için hedefler belirler yardımcı olur! Sen onları elde etmek için planı size yardımcı olacak, hedefleri belirlemek.
Bu Lose mevcut Goller !:
-Ağırlık
-Vücut yağı*
-Hydration *
-Uyku *
-Steps *
-Egzersiz (Kalori, Dakika) *
-NikeFuel *
-Nutrients (Karbonhidratlar, Yağlar, protein, lif, sodyum) *
-Measurements (Boyun, Kalça, Bel, Bicep, Uyluk, Göğüs) *
* Prim yükseltme gerektiren
CONNECT APPS & CİHAZLARI
Bunu kaybetmek! bir çırpıda izleme yapar. Bizim platformu mevcut en popüler sağlık ve fitness cihazları ve uygulamalar (biz kablosuz baskül, adım ölçer, egzersiz uygulamaları konuşurken, ve daha fazlası konum) gerçekten kusursuz, bağlı deneyimi sağlamak için entegre.
Uygulamalar ve Aygıtlar Desteklenen:
-Google Fit
-Fitbit Tracker (Bir, Zip, Flex, & Klasik)
Up -Jawbone
-Withings Baskül
-Fitbit Aria Baskül
App Koşu + -Nike
-RunKeeper
-MapMyFitness
Aetna tarafından -CarePass
* Prim yükseltme gerektiren
DESTEK ALMAK
In-kişi toplantıları yüzden son yüzyıl vardır. Eğer sosyal özellikleri sayesinde Parmak sizin destek ağına ulaşabilir. İhtiyacınız olduğunda Lose It ile !, sen, ihtiyacınız olan destek için günün her saati arkadaşlarınız, aileniz ve akranları bağlanabilirsiniz.
Destek Özellikleri Peer:
Arkadaş -Donanımı
-Kontrol Gizlilik
-Join Kamu Grupları
Özel ya da gizli Grupları -Join *
-Create Kamu, Özel veya Gizli Gruplar *
* Prim yükseltme gerektiren
KENDİNİZİ CHALLENGE
Biz başkaları ile bunu yaparken sağlık & fitness daha eğlenceli olduğunu düşünüyorum. Lose It! 'In meydan özelliği rekabetçi yanını kilidini ve size hedeflerinize ulaşmak yardımcı olur. Kilo kaybı, egzersiz, veya toplam sağlıklı yaşam olsun, Lose It! kafa kafaya, ekip ve grup tabanlı zorlukları vardır. Birbirleriyle rekabet ya da ortak bir hedefe doğru birlikte çalışmak. Bir kamu meydan katılın veya kendi oluşturmak! *
Mücadelesi Türü:
-Kilo kaybı
-Egzersiz
-Days Giriş
-Meyve ve sebzeler
-Toplam Sağlık Mücadelesi
Zorluklar Oluştur / Join:
-Join Kamu
-Join Özel ya da gizli *
-Create Kamu, Özel veya * Gizli
* Prim yükseltme gerektiren